Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2018
|
90,8 kg
Perdidos até agora: 19,8 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
801 kcal
|
Gord: 36,54g | Prot: 105,26g | Carbs: 15,55g.
Café da Manhã: Dux Whey Protein Isolado. Almoço: Salame de Carne de Porco (Seco ou Duro), Frimesa Bisteca Suina. Jantar: Palmeiron Palmito de Pupunha em Conserva Extra. Lanches/Outros: Clara de Ovo, Ovo Cozido, Estrela do Oriente Castanha do Pará. mais...
|
Perdendo 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de giselegianesini
|