Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2018
|
68,5 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2852 kcal
|
Gord: 85,67g | Prot: 106,36g | Carbs: 290,53g.
Café da Manhã: ВкусВилл Хлеб Украинский, ВкусВилл Котлеты Лососевые, Сыр Пармезан (Твердый), Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Коломенское Хлеб Украинский. Almoço: Банан. Jantar: Картофельные Чипсы, ВкусВилл Сидр Яблочный с Вишневым Соком, Креветки (Вареные или на Пару), Сливочное Масло, Heineken Пиво Светлое, Русскарт Луковые Кольца, Delicados Nachos. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anyakulinich
|