Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2018
|
69,8 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2338 kcal
|
Gord: 59,57g | Prot: 194,52g | Carbs: 260,54g.
Café da Manhã: Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena), Buitoni Fette Biscottate Integrali, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Albicocche, Twinings Thè. Almoço: Gran Casale Grana Padano, Ferrari GranMix Classico, Simmenthal Petto di Pollo al Naturale, Gallo Basmati Espresso. Jantar: Olio Extra Vergine di Oliva, WHY Grissini Proteici, Bontà dell'Orto Peperoni a Filetti, Orata. Lanches/Outros: Gran Biraghi Biraghini, Fiorentini Gallette di Segale, WHY Biscotti Proteici, Matt Gallette di Farro Bio, Net Integratori VB Bar 25, Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena), Albicocche, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
|