Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2018
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90,5 kg
Perdidos até agora: 21,0 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1580 kcal
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Gord: 38,84g | Prot: 89,57g | Carbs: 232,00g.
Café da Manhã: Kroger Skim Milk, General Mills Raisin Nut Bran, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Kroger Chewy Peanut Butter Chocolate Chip Granola Bars. Almoço: Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Thin-Sliced, Lean Cuisine Simple Favorites Spaghetti with Meat Sauce. Jantar: KC Masterpiece BBQ Sauce, Kroger Onion Rings, Kraft Deli Deluxe American 2% Milk Cheese Slices, Sargento Natural Baby Swiss Cheese, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Thin-Sliced, Kroger 93% Lean Ground Beef. Lanches/Outros: Old Trapper Peppered Beef Jerky. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de ggreen67
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