Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2018
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114,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 30,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2168 kcal
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Gord: 93,99g | Prot: 200,95g | Carbs: 122,38g.
Café da Manhã: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Роскар Яичный Белок, Кефир 1%. Almoço: Кефир 1%, Творог 5%, Beef.On Паштет из Говяжьей Печени , Finn Crisp Сухарики Ржаные. Jantar: Бобровский Сыр с Голубой Благородной Плесенью Mont Blu, Роскар Яичный Белок, Кефир 1%. Lanches/Outros: Ironman Protein Bar Caramel (50г), Семушка Миндаль Жареный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de elanrage
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