|
Ta waga tutaj jest dziwna...mierzy w każdym miejscu inaczej...no to nie wpisuje dziś zmian.
|
52,6 kg
Perdidos até agora: 25,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1380 kcal
|
Gord: 64,86g | Prot: 106,47g | Carbs: 97,73g.
Café da Manhã: Dżemy i Konfitury, Śmietana, Mieszane Warzywa (Mrożone), Jajko. Almoço: Oshee Zero, Lody Włoskie. Jantar: Kraina Wędlin Boczek Parzony, Pomidory, Szynka, Surówka z Białej Kapusty, Mięso z Piersi Kurczaka i Skór. Lanches/Outros: Jabłko, Arbuz, Jabłko. mais...
|
|
1613 kcal
|
Exercício:
Compra do Supermercado - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
 Comentários
Dlatego ja zawsze ważę się na mojej własnej wadze, która też ustawiam zawsze w jednakowym miejscu ;)
12 jul 18 por membro: magdalllenaaa
|
JW błagam, na wakacjach jesteś, wywal wagę z głowy i życia na ten czas :)
12 jul 18 por membro: mal_07
|
mal nie umiem! ba! wakacje u mnie to od 3 lat czas większej aktywności i mobilizacji do pracy, bo jest więcej czasu, a to przy okazji sprawia mi frajdę! Wczoraj kupiłam strój kąpielowy. 2 częściowy. Bez komentarza...już chce na siłownię!
13 jul 18 por membro: JW1206
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de JW1206
|