Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2018
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68,4 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2560 kcal
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Gord: 41,61g | Prot: 150,00g | Carbs: 384,26g.
Café da Manhã: Solo Frutta Marmellata Frutti di Bosco, Scotti Gallette di Riso, BPR Fiocco d'avena Baby Noccioloso, Crownfield Special Flakes Bran Flakes, Valfrutta 100% Frullato Veggie Frutti di Bosco Barbabietola Carota Nera, Now Foods Ultra Omega 3, Milbona Yogurt Natural 1,5% Fat. Almoço: Carne di Petto di Tacchino, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Now Foods Ultra Omega 3. Jantar: Freshona Giardiniera all'aceto di Vino, Now Foods Ultra Omega 3, Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska, Melanzana, Riso, Olio d'oliva. Lanches/Outros: Uva Sultanina, Mg Food Oat Flakes Cookies, Albicocche, Scotti Gallette di Riso, Multipower Aminoacidi Ramificati, Prozis Maltodestrine, Farina d'avena Integrale Istantanea, Albume d'uovo. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de zurca268
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