Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2018
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77,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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761 kcal
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Gord: 29,82g | Prot: 27,89g | Carbs: 100,72g.
Café da Manhã: Café, Aceite de Oliva, Incarlopsa Jamón Serrano, Mercadona Pan Integral. Almoço: Huevo (Entero), Clara de Huevo, Judías Verdes. Jantar: Aceite de Oliva, Perejil, Manzana, Limón, Col, Lombarda, Cebollas, Tomates, Hacendado Relleno para Kebab, Naranjas. Lanches/Outros: Manzana Verde. mais...
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Ganhando 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de tita waps
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