Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2018
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77,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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529 kcal
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Gord: 10,15g | Prot: 33,86g | Carbs: 81,31g.
Café da Manhã: Milbona Greek Style Yogurt, Gala Äpplen, Forever Ultra Vanilla Shake Mix. Almoço: Rödlök, Tomater, Balsamvinäger. Jantar: BOB Saft. Lanches/Outros: Sockerbit, Socker, Strösocker, Arla Mellanmjölk 1,5%. mais...
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1955 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 46 minutos, Descansar - 15 horas e 14 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Allsun
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