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Bauchnabelmessung 97.5 cm
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106,6 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3158 kcal
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Gord: 64,91g | Prot: 183,74g | Carbs: 463,59g.
Café da Manhã: ESN Designer Whey Protein - Raspberry, Viva Vital Zarte Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett, Apfel, Banane, Fitline Powercocktail, Fitline Activize, Kaffee. Almoço: Viva Vital Zarte Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett, Äpfel, Banane, ESN Designer Whey Protein - Peach. Jantar: ESN Designer Whey Protein - Raspberry, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gemischter Salat, Barilla Fusilli, Möhren, Gekochter Lauch, Putenfleisch, Knorr Fix für Gebratene Nudeln. Lanches/Outros: Clarky's Paranuss-Kerne. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 19mg71
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