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Bauchnabelmessung 97 cm
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105,6 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3188 kcal
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Gord: 66,61g | Prot: 192,06g | Carbs: 461,24g.
Café da Manhã: Äpfel, Kaffee, Banane, ESN Designer Whey Protein - Raspberry, Viva Vital Zarte Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett, Fitline Powercocktail. Almoço: Viva Vital Zarte Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett, ESN Designer Whey Protein - Peach, Banane, Äpfel. Jantar: Bon-Ri Parboiled Reis, Maggi Jäger-Sahne Schnitzel, Meine Metzgerei Frisches Hackfleisch Gemischt, Frühlingszwiebeln, Rote Paprika, Gartenkrone Sonnenmais. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de 19mg71
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