Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2018
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107,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 31,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1231 kcal
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Gord: 64,33g | Prot: 72,18g | Carbs: 85,16g.
Café da Manhã: Weihenstephan Joghurt Mild, Haferflocken, Heidelbeeren. Almoço: Gekochtes Ei, Wasa Roggen Dünn, Räucherlachs, Leerdammer Original, Herta Finesse Schinken. Jantar: Wasa Mjölk, Gut & Günstig Mozzarella, Olivenöl. Lanches/Outros: Ferrero Rocher. mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de do7mel
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