Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2018
|
61,3 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1361 kcal
|
Gord: 56,38g | Prot: 119,56g | Carbs: 88,60g.
Café da Manhã: Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья, Русская Рыбная Фактория Кижуч Ломтики Слабосоленый Изумительный, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Кофе, Дикси Сыр Гауда. Almoço: Националь Чечевица Красная, Polar Треугольники Тресковые. Jantar: Салат с Помидор и Огурцов))) Мой, Дикси Сыр Гауда, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Lanches/Outros: МКС Кефир 2,5%. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mila32071
|