|
Feliz demais com o progresso !
|
92,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
806 kcal
|
Gord: 38,78g | Prot: 49,70g | Carbs: 70,98g.
Café da Manhã: Abacaxi, Maçã, Tomates, Carne. Jantar: Água com Limão, Tomates, Abacaxi, Carne, Berinjela Cozida. mais...
|
|
2675 kcal
|
Exercício:
Musculação (Moderado) - 30 minutos, Spinning - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 8,4 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de guilhermeegpi
|