Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2018
|
74 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 19 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1196 kcal
|
Gord: 46,96g | Prot: 69,48g | Carbs: 123,83g.
Café da Manhã: Bolo de Fubá. Almoço: Couve-Flor, Alface, Feijão Carioca, Bife de Carne de Vaca, Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Sadia Mortadela Defumada, Queijo Meia Cura, Pão Francês sem Miolo. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de DALNEI
|