Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2018
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60 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1196 kcal
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Gord: 39,30g | Prot: 45,84g | Carbs: 175,81g.
Café da Manhã: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Чечевица Вареная, Мясновъ Овощное Рагу с Цукини и Баклажанами для Тушения. Jantar: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Lanches/Outros: Клубника, Яблоки, Клубника, Яблоки, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная. mais...
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1499 kcal
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Exercício:
Ноги - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de ns.74
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