Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2018
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66,8 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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572 kcal
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Gord: 33,11g | Prot: 27,89g | Carbs: 37,36g.
Café da Manhã: Vitarella Biscoito Maizena Tradicional, Chá de Ervas. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Dafruta Suco de Caju, Seara Linguiça Toscana. mais...
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2266 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 1 hora e 30 minutos, Trabalho de Escritório - 3 horas, Descansar - 12 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Carolpimenta
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