Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2018
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87,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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885 kcal
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Gord: 45,80g | Prot: 17,49g | Carbs: 107,74g.
Café da Manhã: Cinnamon, Bob's Red Mill Steel Cut Oatmeal, Sun-Maid Mini-Snacks Natural California Raisins. Almoço: Peach, Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Celery. Lanches/Outros: Avocados, Kraft Cool Whip, Libby's Pumpkin Pie. mais...
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2623 kcal
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Exercício:
Calistenia (Pesada, p.e. Flexões) - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de magokey
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