Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2018
|
50,9 kg
Perdidos até agora: 32,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1369 kcal
|
Gord: 52,30g | Prot: 121,05g | Carbs: 106,64g.
Café da Manhã: 365 Дней Фасоль Стручковая, Помидоры Черри, Шампиньоны, Яйцо, Лента Фасоль Красная в Томатном Соусе, Watt-N Протеин Лактомин 80 Шоколад. Almoço: Protein Rex Protein Rex Gym, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Черника, Земляника, Берест Черника, Арбуз, Яблоко Глостер, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит . Jantar: Protein Rex Protein Rex Gym Арахис. Lanches/Outros: ООО «Аппетит» Грецкий Орех, 365 Дней Миндаль Необжаренный , Fit Parad Горячий Шоколад, Everyday Протеиновый Батончик 30%, 365 Дней Арахис Необжаренный. mais...
|
Ganhando 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de suga_jj
|