Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2018
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55,6 kg
Perdidos até agora: 18,9 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1574 kcal
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Gord: 80,68g | Prot: 80,65g | Carbs: 138,22g.
Café da Manhã: Coxinha de Festa, Yoki Amendoim Japonês, Banana Prata. Almoço: Quiabo Cozido, Asa de Frango (Pele Não Consumida), Alface, Tomates. Jantar: Quiabo Cozido, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Lanches/Outros: Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau, Dori Amendoim tipo Japonês, Maçã. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ninartesmanuais
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