Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2018
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63,2 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1895 kcal
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Gord: 100,96g | Prot: 142,32g | Carbs: 103,43g.
Café da Manhã: Banane, Oeuf Brouillé, Flocons d'Avoine, Miel, Myrtilles, Noix. Almoço: Steak Haché 5%, Courgette, Emmental. Jantar: Rustica Olives Vertes Dénoyautées, Huile d'Olive, Champignons, Bonduelle Haricots Verts Extra Fins, Le Gaulois Filet de Poulet l'extra Tendre. Lanches/Outros: Gerblé Confiture Myrtille sans Sucres Ajoutés, Myrtilles, Danone Fromage Blanc, Amandes, Terra Etica Chocolat Noir 98% Équateur. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aety
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