Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2018
|
96,8 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1264 kcal
|
Gord: 53,33g | Prot: 96,77g | Carbs: 47,10g.
Café da Manhã: Milch 1,5%, Rio D'oro Orangensaft. Almoço: Montorsi Coppa, Eiweißbrot. Jantar: Pinot Grigio, Steinbeißerfilet, Olivenöl, Rote Paprika, Grüne Paprika. mais...
|
|
2724 kcal
|
Exercício:
Jardinagem - 1 hora, Nadar (Lento) - 12 minutos, Descansar - 14 horas e 48 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tester67
|