Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2018
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83,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1558 kcal
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Gord: 74,29g | Prot: 46,04g | Carbs: 172,79g.
Café da Manhã: Aldi Buttertoast, Goldland Waldhonig, Kaffee mit Milch. Almoço: Käse, Aldi Blattsalat Eisberg Mix, Salami, Butter, Aldi Bio Mehrkornbrot, Meßmer Früchtetee. Lanches/Outros: Fürstenklasse Schweinsöhrchen, Duplo Duplo. mais...
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2402 kcal
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Exercício:
Dirigir - 30 minutos, Descansar - 8 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas, Estar Sentado - 3 horas, Trabalho de Escritório - 5 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Schimi9
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