|
✌✌✌💪💪💪😉😉😉
|
61,2 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1127 kcal
|
Gord: 41,41g | Prot: 84,71g | Carbs: 104,26g.
Café da Manhã: Дикси Сыр Гауда, Жареное Яйцо, МКС Молоко 2,5%, Кофе, Помидоры. Almoço: Хлебпром Бородинский Хлеб, Огурец (с Кожурой), Котлеты Куриные с Кабочками и Морковью. Jantar: Салат из Капусты и Огурца, Polar Треугольники Тресковые. Lanches/Outros: Flint Гренки Ржаные с Чесноком, Нектарины, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mila32071
|