Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2018
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53,7 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1440 kcal
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Gord: 44,13g | Prot: 73,17g | Carbs: 187,41g.
Café da Manhã: 복음자리 딸기잼, 홈메이드 요거트. Almoço: 육회비빔밥. Jantar: 왕만두, 야채죽, 샤브샤브. Lanches/Outros: 스타벅스 (Starbucks) 카페라떼, 일반 머핀, 찰보리빵, 황남빵. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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