Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2018
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53,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2199 kcal
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Gord: 108,90g | Prot: 101,28g | Carbs: 215,04g.
Café da Manhã: Витебское Молоко Творог 1%, Экопродукт Варенье Клубника, Ополье Кефир 1%, Американо. Almoço: Огурец (с Кожурой), Рузский Биокефир 2,5%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Лэнд Кабачки в Сметане. Jantar: Вологодская Ягода Крыжовник. Lanches/Outros: Стокманн Чизкейк Нью-Йорк, Летний День Кефир 1%. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ylia_rum
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