Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2018
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68,6 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 13,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1339 kcal
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Gord: 47,62g | Prot: 77,35g | Carbs: 150,24g.
Café da Manhã: Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml). Almoço: Tahu, Soto Ayam, Nasi Putih. Jantar: Tahu, Soto Ayam, Telur Dadar, Nasi Putih. Lanches/Outros: Kapal Api Special Mix, Kopi, Tropicana Slim Sweetener Classic, L-Men Protein Bar. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bos Keren
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