Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2018
|
56 kg
Perdidos até agora: 24,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1686 kcal
|
Gord: 61,30g | Prot: 87,00g | Carbs: 191,59g.
Café da Manhã: Сарафаново Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Черносливом, Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса, Абрикос, Ласкова Весница Сыр Легкий 35%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Almoço: Националь Крупа Греча Ядрица, Жареное Яйцо без Жира. Jantar: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Дикси Фарш Говяжий, Hortex Гавайская Смесь. Lanches/Outros: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса, Красная Цена Абрикос Сушеный без Косточки, Ласкова Весница Сыр Легкий 35%, Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса, Ласкова Весница Сыр Легкий 35%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Авокадо Авокадо, Ласкова Весница Сыр Легкий 35%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Svetlana18122
|