Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2018
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83 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 23 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1558 kcal
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Gord: 71,83g | Prot: 66,39g | Carbs: 164,45g.
Café da Manhã: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Ameixa Seca, Leite (Leite Integral). Almoço: Banha de Porco, Batata Inglesa Cozida, Couve-de-Folhas, Carne de Porco, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Copacol Mortadela de Frango, Extra Pão Francês, Mel, Manteiga (com Sal), Extra Pão Francês. Lanches/Outros: Pipoca Branca (em Óleo). mais...
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2385 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de SANGUINHA
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