|
У меня малейший стресс и сразу срыв:(
Завтра утром даже побоюсь вставать на весы
|
71 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2197 kcal
|
Gord: 86,52g | Prot: 114,14g | Carbs: 250,76g.
Café da Manhã: Ehrmann Гранд Десерт Ваниль, Простой Йогурт (Обезжиренное Молоко), Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Almoço: Лэнд Кабачки Фаршированные Мясом, Grow Food Клубничная Панакота, Окей Шампиньоны Гриль, Греческий Салат. Jantar: Дымов Индейка Копченая, Шарлиз Зефир в Шоколаде , Магнит Банан, Магнит Банан, Черешня, Йогурт, Noyan Инжир Варенье Экстра . Lanches/Outros: Абрикосы. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Органза
|