Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2018
|
99,2 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 33,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1006 kcal
|
Gord: 36,74g | Prot: 69,97g | Carbs: 100,59g.
Café da Manhã: Каша Геркулес. Almoço: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Тушеные Овощи, Картошка Вареная. Jantar: Хлебец, Арла Сыр Натура Сливочный, Болгарский Перец, Вареное Яйцо, Капуста Белокочанная, Курица Вареная, Арла Сыр Натура Сливочный. Lanches/Outros: Активиа Активиа Творожная Натуральная, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Абрикосы. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rusmalina
|