Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2018
|
70 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 20 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1887 kcal
|
Gord: 70,17g | Prot: 84,56g | Carbs: 223,47g.
Café da Manhã: Susu Coklat, Kopi, Kerupuk Makanan Ringan, Telur Rebus, Nasi Goreng. Almoço: Ikan, Tempe Goreng, Nasi Goreng. Jantar: Kerupuk Makanan Ringan, Putih Telur Matang, Indomie Mi Goreng. mais...
|
|
1994 kcal
|
Exercício:
Cozinhar - 3 horas, Dormir - 6 horas e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 23 minutos, zumba video - 7 minutos. mais...
|
Ganhando 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tuis sa'diyah
|