Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2018
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55,2 kg
Perdidos até agora: 19,3 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1443 kcal
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Gord: 53,35g | Prot: 69,61g | Carbs: 167,94g.
Almoço: Bife de Fígado, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Perdigão Bacon Fatiado, Almeirão. Jantar: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Dona Benta Bolinho de Chuva, Coxinha. Lanches/Outros: Coxinha, Chocolates Brasil Cacau Tablete de Chocolate Amargo 60% Cacau, Dona Benta Bolinho de Chuva. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Ninartesmanuais
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