Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2018
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107,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 27,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1196 kcal
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Gord: 54,11g | Prot: 62,29g | Carbs: 115,10g.
Café da Manhã: Kaffee, Milch 1,5%, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Seitenbacher Dinkelflakes. Almoço: Pink Lady Äpfel. Jantar: Olivenöl, Butternut Kürbis, Entenbrust, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Lanches/Outros: Toblerone Toblerone, Langnese Calippo Cola, Aldi Mineralwasser Medium. mais...
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2679 kcal
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Exercício:
Subir Escadas - 2 minutos, Fazer Compras - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 43 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de peterhesd
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