Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2018
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85,3 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1243 kcal
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Gord: 54,73g | Prot: 46,19g | Carbs: 144,30g.
Café da Manhã: Salatalık (Soyulmuş), Şekersiz Çay, Domatesler, Kepekli Ekmek, Doğal Peynir. Almoço: Pınar Kıymalı Patatesli Rulo Börek, Mercimek Çorbası. Jantar: Yörsan Yarım Yağlı Yoğurt, Biber Dolması. Lanches/Outros: Tadım Tadımca Yer Fıstıklı. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de dilaratamer45
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