Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2018
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51,7 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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567 kcal
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Gord: 30,47g | Prot: 17,39g | Carbs: 45,22g.
Café da Manhã: Салат из Помидоров и Огурцов, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Вареное Яйцо, Tess Зелёный Чай. Almoço: Tora Bika Капучино, Омлет с Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов. Jantar: Салат Овощной. Lanches/Outros: Tess Зелёный Чай. mais...
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1269 kcal
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Exercício:
Agachamento (GAP) - 2 minutos, Descansar - 15 horas e 28 minutos, Dormir - 8 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lana De Side
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