Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2018
|
53,5 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1369 kcal
|
Gord: 51,22g | Prot: 51,16g | Carbs: 181,02g.
Café da Manhã: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Royal Forest Кэроб Необжаренный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ян Сыродел Сыр Молдавский Особый 40%, Молоково Молоко 3,2%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Almoço: Фрутоняня Компот из Сухофруктов, Grow Food Гуляш из Говядины , Шампиньоны Тушеные, Гречка Отварная, Мария Печенье. Jantar: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de amfitaminkaa
|