Jornal de @ketomanlife, 10 jul 18

23,2 yağ,52,8 su, 39,4 kas, keton:0,3 Akş:127

85,4 kg Perdidos até agora: 5,3 kg. Ainda faltam: 19,4 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 10 julho 2018:

2911 kcal

Exercício: Bisiklet - 4 horas e 15 minutos, Descansar - 11 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

Perdendo 5,6 kg por Semana


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