Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2012
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67 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1561 kcal
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Gord: 46,16g | Prot: 60,42g | Carbs: 210,19g.
Café da Manhã: Special K, Melk (Halfvol). Almoço: Taksi Tropisch Fruit, Mad Sauce Orginal, Bruine Bollen, Knakworst. Jantar: Rode Paprika, Ui, Jonge Prei, Bewust Light, Bruine Bollen, Gebakken Ei. mais...
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2360 kcal
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Exercício:
Máquina de Exercício (Moderado) - 30 minutos, Fazer Compras - 10 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora, Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 20 minutos, Estar Sentado - 7 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 7 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de ChunkyWhite
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