|
В стопятсотый раз собралась худеть после родов🤦🏻♀️ Через 3 недели дочке год! Решительно( кажется )настроена получить результат к этому времени -3кг😁 получится?
|
63,3 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1454 kcal
|
Gord: 50,84g | Prot: 109,30g | Carbs: 136,89g.
Café da Manhã: Каравай Хлеб Черный Столовый, Жареное Яйцо без Жира, Кофе. Almoço: Овощи Гриль, Куриное Филе на Гриле. Jantar: Салат Овощной со Сметаной, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Barilla Спагетти #5. Lanches/Outros: Арбуз, Рафаэлло Конфета, Epica Йогурт Голубика-Лаванда , Окей Слива Круглая Синяя. mais...
|
Perdendo 22,8 kg por Semana
|
 Comentários
аналогично, только нам через месяц год, начала с 9 месяцев)) а могла бы и раньше
09 jul 18 por membro: ЕленаШаламова
|
Вот вот) я тоже могла бы и раньше 😭 лень матушка не давала🙄
10 jul 18 por membro: ЯнаГречка
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ЯнаГречка
|