Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2018
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78,8 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1114 kcal
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Gord: 32,07g | Prot: 82,71g | Carbs: 123,77g.
Café da Manhã: Hüttenkäse (Fettarm 1% Milchfett), Apfelmus ungesüßt. Almoço: K-Classic Hähnchenbrustfilet-Teilstücke (Verzehrfertig), Balsamico, Grüne Paprika, Rote Zwiebeln, Cocktailtomaten. Jantar: Pink Lady Äpfel, Rote Zwiebeln, Alnatura Soja Sauce, Freshona Weinsauerkraut, Lidl Rinderhackfleisch Light. Lanches/Outros: Süßkirschen, Kaffee mit Milch, Harte Grissini. mais...
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1527 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 14 minutos, Trabalho - 8 horas, Apple Health - 15 horas e 46 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de ElmoAlexa
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