Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2018
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70,3 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1923 kcal
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Gord: 26,87g | Prot: 224,52g | Carbs: 191,38g.
Café da Manhã: Chiquita Banane, ZEC+ Whey Isolat, ZEC+ Creatine HCL, ZEC+ Whey Isolat, Real Quality Omega-3 Kapseln 1000. Almoço: Bio Organic Langkorn Naturreis, Aldi Bio Hähnchenbrustfilet, Real Quality Omega-3 Kapseln 1000. Jantar: Aldi Karottensalat, Iglo Schlemmer-Filet Italiano, Real Quality Omega-3 Kapseln 1000, Alnatura Langkorn Reis. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Wolfi59
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