Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2018
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107,4 kg
Perdidos até agora: 43,6 kg.
Ainda faltam: 17,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1814 kcal
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Gord: 52,83g | Prot: 107,54g | Carbs: 228,78g.
Café da Manhã: Multinorm Protein Drink, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett, Banane, Apfel. Almoço: Aldi Datteltomaten, K-Classic Salat-Fix Dill-Kräuter, Salatgurke, Kemper Hänchenbrustfilet, Acentino Aceto Balsamico Di Modena. Jantar: Grandessa Cookie Double Trouble, Spiegelei, Le Gusto Kartoffel Püree, Iglo Rahm-Spinat. Lanches/Outros: Choceur Super Knicks, Gummibärchen, Haribo Saft Goldbären. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Brillo1986
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