Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2018
|
55,7 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2116 kcal
|
Gord: 93,24g | Prot: 77,06g | Carbs: 251,05g.
Café da Manhã: Arla Сыр Арла Натура Сливочный, Сахар, Огурец (с Кожурой), Ветчина Сочная (Сибирские Колбасы), Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Колос Хлеб Тостовый с Отрубями. Almoço: Сахар, Изюм, Смешанные Орехи, Плов с Говядиной. Jantar: Хлеб Бородинский, Мясновъ Грудинка Свиная по-Домашнему, Борщ со Свининой, Сибхолод Рожок День Варенья, Юбилейное Печенье, Нектарины. Lanches/Outros: Сахар, Яблоко, Клубника, Шарлиз Пастила. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de chebakova.maria
|