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體脂：30.1
肌肉：37.4
內臟脂肪：4
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56,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1488 kcal
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Gord: 58,15g | Prot: 127,70g | Carbs: 108,36g.
Café da Manhã: （伊斯妮） 奶油, 日清 (Nissan) MCT能量油, 咖啡. Almoço: 養樂多 全脂鮮乳, 大漢 真品細豆腐, 笑牛 低脂起司, 煮熟的椰菜花（冷凍，烹飪中不加油）, 洋蔥, 牛肩胛（瘦肉，0.3厘米脂肪）. Jantar: 7-11 石安牧場溫泉蛋, 大腸麵線. Lanches/Outros: 原萃 纖日式綠茶. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vanilla0107
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