Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2018
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59,7 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1136 kcal
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Gord: 11,57g | Prot: 65,52g | Carbs: 90,56g.
Café da Manhã: 桂格(Quaker) 好優頂級牛奶優格, ON 分離乳清蛋白營養補充粉(巧克力奶昔口味), 瑞穗 低脂鮮乳, 全聯 全麥吐司. Almoço: 快樂牛 快樂牛乾酪切片, 乾意粉, 杏鲍菇, 雞胸肉. Jantar: 媽媽煮. Lanches/Outros: 咖啡（加糖）. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emilia Tseng
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