Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2018
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45,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 43,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1127 kcal
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Gord: 32,17g | Prot: 46,95g | Carbs: 160,44g.
Café da Manhã: 低脂牛奶, 雞蛋（整個）, 黑豆, 小黃瓜, 糙米飯. Almoço: 杜老爺 抹茶甜筒, 爭鮮 鮭魚壽司. mais...
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1409 kcal
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Exercício:
Abdominal - 4 minutos, Nordic Walking - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 6 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de d615kt
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