Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2018
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85,3 kg
Perdidos até agora: 23,1 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1357 kcal
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Gord: 53,14g | Prot: 57,29g | Carbs: 165,94g.
Café da Manhã: Nature's Path Blueberry Cinnamon Flax Oatmeal, Blueberries (Unsweetened, Frozen). Almoço: Bean Soup with Macaroni and Meat. Jantar: Beef Stir Fry, White Rice. Lanches/Outros: Nectarines, Balderson Old Cheddar Cheese, Egg, Bananas. mais...
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1728 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 45 minutos, Google Fit - 23 horas e 15 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de claudettechang
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