Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2018
|
49,4 kg
Perdidos até agora: 33,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2699 kcal
|
Gord: 105,55g | Prot: 193,83g | Carbs: 252,24g.
Café da Manhã: Помидоры Черри, Lubimo&Zdravo Сербская Стручковая Фасоль, Maxler Double Layer Strawberry and Vanilla, Яйцо, Шампиньоны, Лента Фасоль Красная в Томатном Соусе. Almoço: «КОС-МАИС» Крупа Дробленая из Белой Кукурузы, Hortex Брюссельская Капуста, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Арбуз, Берест Клюква Быстрозамороженная, Банан, Zero Низкокалорийный Соус Барбекю, Fitstart Хлебцы Брусника, Имбирь и Мед, Авокадо Авокадо, Куриное Филе Вареное. Jantar: Автосуши Гункан с Лососем, Автосуши Гункан с Тунцом, Алексеевское Варенка, Батон, Сыр Голландский, Своя Компания Ролл Запечённый с Лососем и Креветкой, Роллы Филадельфия, Sporty Печенье Шоколад-Мята, Maxler Double Layer Шоколадный Фьюжн. Lanches/Outros: Предгорье Кавказа Сыр Сухой Бочонок, Миндаль, Грецкие Орехи, 365 Дней Арахис Необжаренный. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de suga_jj
|