Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2018
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107,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 27,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1012 kcal
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Gord: 44,06g | Prot: 46,18g | Carbs: 109,84g.
Almoço: Kaffee, Honig, Lidl Truthahn Streifen, Smorbotte Butter Ungesalzen, Weizenbrötchen. Jantar: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Aldi Paprika, Pflücksalat, Weizenbrötchen, Hähnchenkeule. Lanches/Outros: Franziskaner Weißbier Alkoholfrei Blutorange, Langnese Calippo Cola, Aldi Mineralwasser Medium. mais...
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2811 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 35 minutos, Fazer Compras - 30 minutos, Dirigir - 10 minutos, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de peterhesd
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